Enerji mərkəzində və ya çakrada bloklanmanı tapmaq üçün rəqqasdan istifadə etmək olar. Rəqqas bir ucuna ağırlıq bağlanmış sadə ip ola bilər, məsələn, kiçik metal kürə və ya kürəvi kristal. Əldən ağırlığa qədər olan ölçü əhəmiyyətsizdir.
Əvvəlcə rəqqası sol əlinizə alın, çünki sol əl birbaşa həqiqətinizin və varlığınızın mərkəzi olan ürəyinizlə ünsiyyət qurur.
Sonra yoxlamaq istədiyiniz enerji mərkəzinə və ya çakraya fokuslanın. Həmin çakraya 100 % diqqətinizi verin; məsələn, qırmızı şüa enerji mərkəzinizin və ya kök çakranızın tarazlı olub-olmadığını yoxlamaq istəyirsinizsə, 100 % diqqətinizi quyruq sümüyünüzün aşağısındakı qırmızı şüa enerji mərkəzinə və ya kök çakrasına yönəldirsiniz.
100 % diqqətinizi digər sahələrə yayınmadan 60 saniyə ərzində qırmızı enerji mərkəzi boyunca axar vəziyyətdə saxladıqdan sonra, əgər sol əlinizdəki rəqqas saat əqrəbi istiqamətində fırlanırsa, onun tarazlı olduğuna əmin ola bilərsiniz.
Lakin bəzi entitetlər digərlərinin əksinə qütbləşib və buna görə də proseduru başlamazdan əvvəl normal enerji spirallarının formasını yoxlamaq yaxşıdır. Yoxlama əvvəlcə rəqqası sağ əlinizin üzərində tutmaq və özünüzə məxsus konfiqurasiyanı müşahidə etməklə edilə bilər.
Əgər rəqqas normal enerji spiralınızdan başqa istənilən istiqamətdə fırlanırsa və ya hər hansı başqa hərəkətlər edirsə, aydınlıq çatışmazlığı səbəbindən enerji titrəyişlərinizdə təhriflər və ya tarazsızlıqlar var.
Zəif irəli-geri hərəkət tam bloklanma olmasa da, qismən bloklanmanı göstərir. Güclü irəli-geri hərəkət bloklanmanın əksini, yəni bədən və ya ağıl kompleksinin fəaliyyətindəki hansısa çətinliyi tarazlaşdırmağa cəhd etmək üçün baş verən çakranın və ya enerji mərkəzinin həddindən artıq stimullaşdırılmasını göstərir. Bu vəziyyət tarazsız olduğu üçün entitetə faydalı deyil.