Mae rhwystr yng nghanolfan egni'r pelydryn coch neu chakra'r gwreiddyn yn amlygu ei hun ar ffurf teimlad o ansefydlogrwydd, diffyg sylfaen a diffyg pwrpas gydag ofn ac ansicrwydd a dirgryniadau eraill o bryder.
Mae ymarferion sylfaenu megis cerdded yn droednoeth, sefyll ar dir y ddaear ac ymatal rhag ysgogi'r organau rhywiol yn helpu i gydbwyso chakra'r gwreiddyn.
Mae canolfan egni is gytbwys yn gwneud i endid deimlo'n gadarnhaol, wedi'i sylfaenu, yn sefydlog ac yn hyderus.
Hefyd bydd delweddu'r gwreiddiau'n gwthio allan o waelod ardal yr asgwrn cefn i'r ddaear yn helpu i gydbwyso chakra'r gwreiddyn
Mae rhwystr yng nghanolfan egni'r pelydryn oren neu'r chakra sacrol yn amlygu ei hun ar ffurf teimlad o emosiwn ffrwydrol ac ymdeimlad o ddiffyg egni a chreadigrwydd.
Ceir hefyd deimlad o obsesiwn â chwantau sy'n ymwneud â rhyngweithio ag eraill, tra bo chakra sacrol cytbwys yn gwneud i endid deimlo'n fwy bywiog, hapus, cadarnhaol, bodlon, tosturiol a greddfol.
Y ffordd orau o gydbwyso'r chakra sacrol yw ymarfer cyfathrebu ag endidau eraill a fydd yn caniatáu i bob endid ddysgu sut i ryngweithio o fewn fframwaith rheolau patrymau cyfathrebu planed y Ddaear.
Mae rhwystr yng nghanolfan egni'r pelydryn melyn neu chakra'r plecsws solar yn amlygu ei hun ar ffurf ystumiad tuag at drin grym ac ymddygiad cymdeithasol arall sy'n ymwneud ag endidau agos a chysylltiedig eraill.
Mae'n werth nodi bod yr ego yn gysyniad anghywir. Mae eich ego, fel y'i gelwir, yn anwiredd yr ydych yn meddwl mai chi ydyw. Eich hunan rhithiol ydyw nad yw'n bodoli. Mae ego yn swyddogaeth sy'n deillio o'r rhwystr yng nghanolfan egni'r pelydryn melyn y mae'r rhan fwyaf ohonom yn brwydro yn ei erbyn ar hyd ein hoes. Unwaith y byddwn yn datod ac yn cydbwyso chakra'r pelydryn melyn gallwn roi'r gorau i/ atal y swyddogaeth hon.
Gellir gweld yr anghydbwysedd yn chakra'r plecsws solar hefyd fel brwydr, iselder a diffyg hunan-barch ac yna dicter a dirgryniadau eraill o emosiynau.
Mae chakra plecsws solar cytbwys yn gwneud i endid deimlo'n fwy egnïol, hyderus a chanolbwyntiedig.
Mae ymarfer ymarferion anadlu dwfn ac ailfframio'r ffurfiau meddwl negyddol sy'n codi yn y meddwl egoaidd yn ffurfiau meddwl mwy cadarnhaol yn helpu i gydbwyso'r chakra hwn.
Mae rhwystr yng nghanolfan egni'r pelydryn gwyrdd neu chakra'r galon yn amlygu ei hun ar ffurf diffyg ymddiriedaeth, cenfigen, ofn a diffyg tosturi a chariad.
Mae chakra'r galon cytbwys yn gwneud i endid deimlo'n fwy gofalgar, cariadus, tosturiol a chyfeillgar tuag at endidau eraill.
Y ffordd orau o agor chakra'r galon yw drwy ymarfer rhoi elusen a helpu'r endidau hynny sydd mewn angen.
Mae agor chakra'r galon yn hanfodol i bob endid sy'n dymuno graddio i Ymwybyddiaeth y bedwaredd dwysedd.
Mae rhwystr yng nghanolfan egni'r pelydryn glas neu chakra'r gwddf yn amlygu ei hun ar ffurf gwendid neu'r anallu i fynegi ffurfiau meddwl rhywun a chael anhawster i amgyffred ei hunaniaeth ei hun, a mynegi dealltwriaeth o'r fath o'r hunan.
Gellir profi rhwystr yn chakra'r gwddf hefyd fel symptom o swildod, teimlad o wendid.
Mae chakra'r gwddf cytbwys yn galluogi creadigrwydd, hunanfynegiant cadarnhaol, cyfathrebu ac ymdeimlad o fodlonrwydd.
Mae ymarfer distawrwydd mewnol drwy arferion myfyrdod yn helpu i gydbwyso chakra'r gwddf.
Mae rhwystr yng nghanolfan egni'r pelydryn indigo neu chakra'r trydydd llygad yn amlygu ei hun ar ffurf teimlad o ddychymyg gormodol neu ffurfiau meddwl neu weledigaethau yn ystod oriau effro'r dydd a methu â chanolbwyntio ar ymwybod o'r foment bresennol.
Mae chakra'r trydydd llygad cytbwys yn gwneud i endid deimlo'n fwy bywiog a hyderus ac mae ganddo lai o ddirgryniadau dychymyg yn y cymhlyg meddwl ac mae'n gallu canolbwyntio ar ymwybod o'r foment bresennol yn ystod ei brofiadau.
Mae arferion myfyrdod ac ymarferion delweddu dan reolaeth yn helpu i gydbwyso'r chakra hwn.
Yn y ddealltwriaeth hon, mae'r fflworid mewn past dannedd a dŵr yfed yn calcheiddio'r chwarren bineal ac yn rhwystro actifadu'r trydydd llygad, neu ganolfan egni'r pelydryn indigo.
Canolfan egni'r fioled neu chakra'r corun yn syml yw mynegiant cyfan dirgryniad yr endid neu gymhlyg dirgrynol meddwl, corff ac ysbryd. Y mae fel y bydd. Nid oes ystyr i gytbwys neu anghytbwys ac ni ellir ei thrin fel y gellir trin y canolfannau egni eraill.
Er ei bod yn brif flaenoriaeth actifadu neu ddatod pob canolfan egni, mae hefyd yn brif flaenoriaeth bryd hynny ddechrau mireinio'r cydbwysedd rhwng y canolfannau egni fel bod pob tôn yng nghord y bodolaeth ddirgrynol gyfan yn atseinio mewn eglurder, tiwn a chytgord â phob egni arall.