Mae'r dull yn cynnwys bwriad a ffocysu eich sylw ymwybodol. Nid fformiwla hudol mohono ond yn hytrach ffocysu ein grym creadigol ein hunain sy'n agwedd ar yr un Creawdwr anfeidrol i greu dŵr wedi'i amlygu i gariad goleuni.
Yr elfen fwyaf hanfodol yw ein bwriad clir a diwyro a ddelir yn eich calon, y dymuniad i drwytho'r dŵr ag egni cariad a goleuni.
Teimlwch y cariad hwn yn pelydru o'ch bod yn deimlad cynnes a chofleidiol.
Dychmygwch oleuni'r un Creawdwr yn egni pur a phelydrol yn llifo drwoch.
Dewiswch lestr o ddeunydd clir fel gwydr. Mae hyn yn caniatáu i'r goleuni dreiddio heb rwystr. Dylai'r dŵr ei hun fod mor bur ag sydd ar gael i chi.
Rhowch y Llestr dŵr mewn lleoliad lle gall gael ei amlygu i Oleuni Naturiol.
Mae'r Haul neu'r lleuad ill dau'n addas. Mae golau'r haul yn cario Egni Uniongyrchol logos ein Haul ffisegol sy'n ffynhonnell rymus o oleuni'r Creawdwr yn ein dwysedd.
Mae golau'r Lleuad yn adlewyrchu goleuni'r Creawdwr mewn modd mwy tyner a derbyngar.
Mae croeso i chi ddewis y ffynhonnell goleuni sy'n cyseinio gryfaf â chi.
Tra bo'r dŵr wedi'i amlygu, neilltuwch gyfnod o amser i Ffocysu eich bwriad arno'n ymwybodol.
Gallwch ddal y llestr yn eich dwylo gan deimlo'r cariad a'r Goleuni o'ch Mewn yn llifo i'r dŵr.
Gallwch eistedd mewn myfyrdod tawel gan ddelweddu bodau o Oleuni pelydrol yn trochi'r dŵr gan ei drwytho â dirgryniad cariadus.
Gallwch hyd yn oed lefaru Geiriau o Gariad bendith a goleuni wrth y dŵr os yw hynny'n teimlo'n briodol i'ch bod.
Mae hyd yr amlygiad yn llai hanfodol na dwyster ein bwriad fodd bynnag mae cyfnod o 5 munud o leiaf yn ddigonol fel arfer i'r dŵr amsugno argraffnodau egnïol ein ffocws.
Defnyddiwch y dŵr hwn wedi'i amlygu i gariad goleuni i atal ymyriadau gan endidau negyddol. Mae'n bwysig deall bod gwir ataliad yn gorwedd mewn codi eich dirgryniad eich hun a chynnal cyflwr o Gariad maddeuant a dealltwriaeth.
Mae'r dŵr yn gymorth i angor corfforol eich bwriad. Gallwch yfed y dŵr gyda'r bwriad ymwybodol o fewnoli'r cariad goleuni wrth i chi wneud hynny delweddwch yr egni hwn yn treiddio drwy ein bod yn cryfhau ein maes awrig ac yn creu cyseiniant sy'n llai cydnaws ag egnïon dirgryniad is.
Gallwch hefyd daenellu'r dŵr wedi'i amlygu i Gariad Goleuni yn ysgafn o amgylch lleoliad eich tŷ a gallwch hefyd ddefnyddio'r dŵr cariad goleuni hwn i'w ychwanegu at ddŵr eich bath a all lanhau eich Meysydd egni tra byddwch yn cael bath.
Ar ben hynny gellir ei rwbio ar ein cerbyd corfforol i'n hamddiffyn ein hunain rhag unrhyw ymyriadau negyddol.