Baineann an modh le hintinn agus le díriú d'airde chomhfhiosaí. Ní foirmle dhraíochta é ach díriú ar ár gcumhacht chruthaitheach féin, atá ina ghné den Chruthaitheoir aonair éigríochta, chun uisce nochta do ghrá solas a chruthú.
Is í an ghné is ríthábhachtaí ár n-intinn shoiléir dhaingean a choinnítear i do chroí, an fonn an t-uisce a líonadh le fuinneamh an ghrá agus an tsolais.
Mothaigh an grá seo ag radú ó do bheith, braistint the chuimsitheach.
Samhlaigh solas an Chruthaitheora aonair, fuinneamh glan lonrach ag sreabhadh tríot.
Roghnaigh soitheach d'ábhar trédhearcach ar nós gloine. Ligeann sé seo don solas dul tríd gan bhac. Ba cheart don uisce féin a bheith chomh glan is atá ar fáil duit.
Cuir Soitheach an uisce in áit inar féidir é a nochtadh do Sholas Nádúrtha.
Tá an Ghrian agus an ghealach araon oiriúnach. Iompraíonn solas na gréine Fuinneamh Díreach ár logos fisiciúil Gréine, atá ina fhoinse chumhachtach de sholas an Chruthaitheora inár ndlús.
Frithchaitheann Solas na Gealaí solas an Chruthaitheora ar bhealach níos séimhe agus níos gabhálaí.
Is féidir leat go saor an fhoinse solais a roghnú a bhfuil an t-athshondas is láidre aici leat.
Fad atá an t-uisce nochta, tiomnaigh tréimhse ama chun d'intinn a Dhíriú air go comhfhiosach.
Is féidir leat an soitheach a choinneáil i do lámha agus an grá agus an Solas istigh Ionat a mhothú ag sreabhadh isteach san uisce.
Féadfaidh tú suí i do mhachnamh ciúin ag samhlú neacha de Sholas lonrach ag folcadh an uisce agus á líonadh le tonnchrith grámhar.
Féadfaidh tú fiú Focail Ghrá, bheannachta agus solais a labhairt leis an uisce má bhraitheann sé sin oiriúnach do do bheith.
Is lú is tábhachtaí fad an nochta ná déine ár n-intinne; mar sin féin is leor de ghnáth tréimhse 5 nóiméad ar a laghad chun go n-ionsúfaidh an t-uisce rianta fuinnimh ár ndíriú.
Úsáid an t-uisce seo atá nochta do ghrá solas chun cur isteach ó eintitis dhiúltacha a chosc. Tá sé tábhachtach a thuiscint gurb é an fíorchosc ná do thonnchrith féin a ardú agus staid Grá, maithiúnais agus tuisceana a choinneáil.
Feidhmíonn an t-uisce mar chabhair don ancaire fisiciúil de d'intinn. Is féidir leat an t-uisce a ól leis an intinn chomhfhiosach an grá solas a inmheánú; agus tú á dhéanamh, samhlaigh an fuinneamh seo ag dul tríd ár mbeith, ag neartú ár réimse aurach agus ag cruthú athshondais nach bhfuil chomh comhoiriúnach le fuinneamh tonnchreathach níos ísle.
Is féidir leat freisin an t-uisce atá nochta do Ghrá Solas a chroitheadh go séimh timpeall ar shuíomh do thí agus is féidir leat an t-uisce grá solais seo a chur le d'uisce folctha freisin, rud a ghlanfaidh do Réimsí fuinnimh agus tú ag folcadh.
Ina theannta sin is féidir é a chuimilt dár bhfeithicil choirp fhisiciúil chun sinn féin a chosaint ar aon chur isteach diúltach.