Duše 3. hustoty si na základě své vlastní vibrace může vyměnit místo s duší vyšší hustoty. To znamená, že duše vyšší hustoty vstoupí do tělesného komplexu duše 3. hustoty a duše 3. hustoty je držena na astrálních pláních ve zmrazeném režimu a nepoznává, že existuje, dokud výměna duší neskončí. Obě entity si události výměny duší nejsou vědomy a entita vyšší hustoty prochází závojem zapomnění jako poutníci.
Výměna duší se provádí prostřednictvím smlouvy o výměně duší, buď na omezenou dobu, nebo na zbytek života entity 3. hustoty. Obvykle se to děje pouze během snových stavů, kdy entity 3. hustoty, které si výměnu duší přejí, osloví entita vyšší hustoty odpovídající vibrace.
Duše vyšší hustoty obvykle vyřeší všechny předchozí problémy nebo životní situace entity 3. hustoty, než začne plnit další úkoly podle účelu duše vyšší hustoty. To je také jeden z důvodů, proč mnohé entity 3. hustoty podstoupí výměnu duší.
Jakmile je duše 3. hustoty vyměněna duší vyšší hustoty, entita po výměně duší neboli tělesný komplex 3. hustoty se může zdát odlišná mnoha lidem, kteří jsou blízkými příbuznými nebo přáteli a rodinou entity 3. hustoty po výměně duší, neboť chování duše vyšší hustoty začne promítat odlišný pocit osobnosti. Duše vyšší hustoty obvykle přináší rozšířenou úroveň Vědomí, což povede k posunu v systémech přesvědčení, volbách a pohledech entity 3. hustoty.
Výměna duší je zásadním prostředkem služby během konečných fází procesu vzestupu. Protože planeta Země je v konečných fázích vstupu do vibrace 4. hustoty, entity vyšších hustot nechtějí ztratit krátké okno příležitosti být ve službě a okamžitě začínají plnit úkoly podle svého účelu.
STS entity hojně využívají Výměnu duší, aby si udržely a získaly kontrolu nad planetou prostřednictvím smlouvy duše ve snovém stavu. Mnohé z lidských entit mezi mocnými, které sledují cestu STS, mají v současné době vyměněnou duši s STS entitou vyšší hustoty.