Uma alma de 3ª densidade, com base em sua vibração nativa, pode fazer uma troca de almas com uma alma de densidade superior. Isso significa que a alma de densidade superior entra no complexo corporal da alma de 3ª densidade, e a alma de 3ª densidade é mantida nos planos astrais em modo congelado e não reconhece que existe até que a troca de almas termine. Ambas as entidades permanecem sem consciência do evento da troca de almas, e a entidade de densidade superior atravessa o véu do esquecimento como os errantes.
A troca de almas é feita por meio de um contrato de troca de almas, seja por um período limitado, seja pelo resto da vida da entidade de 3ª densidade. Isso geralmente acontece apenas durante os estados de sonho, quando as entidades de 3ª densidade que desejam passar por uma troca de almas são abordadas por uma entidade de densidade superior de vibração correspondente.
A alma de densidade superior geralmente resolve todos os problemas anteriores ou as situações de vida da entidade de 3ª densidade antes de realizar as outras tarefas conforme o propósito da alma de densidade superior. Esta é também uma das razões pelas quais muitas entidades de 3ª densidade passam por uma troca de almas.
Uma vez que uma alma de 3ª densidade é trocada pela alma de densidade superior, a entidade que passou pela troca de almas, ou o complexo corporal de 3ª densidade, pode parecer diferente para muitas pessoas que são parentes próximos, amigos e familiares da entidade de 3ª densidade que passou pela troca, pois os comportamentos da alma de densidade superior começarão a projetar um senso diferente de personalidade. A alma de densidade superior geralmente traz um nível expandido de Consciência, que resultará em uma mudança nos sistemas de crenças, nas escolhas e nas perspectivas da entidade de 3ª densidade.
A Troca de Almas é um meio vital de serviço durante os estágios finais do processo de ascensão. Como o planeta terra está nos estágios finais de entrada na vibração da 4ª densidade, as entidades de densidade superior não querem perder a curta janela de oportunidade de servir e começam a realizar tarefas imediatamente, conforme o seu propósito.
As entidades STS usam extensivamente a Troca de Almas para manter e ganhar o controle do planeta por meio de um contrato de alma no estado de sonho. Muitas das entidades humanas entre os poderes estabelecidos que seguem o caminho STS passaram, atualmente, por uma Troca de Almas com uma entidade STS de densidade superior.