يمكن لروح من الكثافة 3، بناءً على اهتزازها الأصلي، أن تتبادل مع روح من كثافة أعلى. وهذا يعني أن الروح من الكثافة الأعلى تدخل المركّب الجسدي لروح الكثافة 3، وتُحفظ روح الكثافة 3 في المستويات النجمية في وضع التجميد ولا تدرك أنها موجودة إلى أن ينتهي تبادل الأرواح. ويبقى كلا الكيانين غير مدركين لحدث تبادل الأرواح، ويمرّ الكيان من الكثافة الأعلى عبر حجاب النسيان مثل الهائمين.
يتمّ تبادل الأرواح عبر عقد تبادل أرواح، إمّا لفترة زمنية محدودة أو لبقية حياة كيان الكثافة 3. ويحدث هذا عادةً خلال حالات الحلم فقط، عندما يقترب كيان من كثافة أعلى ذو اهتزاز مطابق من كيانات الكثافة 3 الراغبة في تبادل أرواحها.
عادةً ما تحلّ الروح من الكثافة الأعلى جميع المشكلات أو أوضاع الحياة السابقة لكيان الكثافة 3 قبل أداء المهام الأخرى وفق غرض الروح من الكثافة الأعلى. وهذا أيضًا أحد الأسباب التي تجعل كثيرًا من كيانات الكثافة 3 تخضع لتبادل الأرواح.
متى استُبدلت روح من الكثافة 3 بروح من كثافة أعلى، قد يبدو الكيان الذي جرى تبادل روحه، أي المركّب الجسدي من الكثافة 3، مختلفًا لكثير من الناس من الأقارب المقرّبين أو الأصدقاء والعائلات لكيان الكثافة 3 الذي جرى تبادل روحه، إذ ستبدأ سلوكيات الروح من الكثافة الأعلى في إبراز إحساس مختلف بالشخصية. وعادةً ما تجلب الروح من الكثافة الأعلى مستوى موسّعًا من الوعي، مما يؤدّي إلى تحوّل في أنظمة المعتقدات والاختيارات والمنظورات لدى كيان الكثافة 3.
تبادل الأرواح وسيلة خدمة حيوية خلال المراحل الأخيرة من عملية الصعود. فبما أن كوكب الأرض في المراحل الأخيرة من الدخول إلى اهتزاز الكثافة 4، لا تريد الكيانات من الكثافات الأعلى أن تفوّت النافذة القصيرة من فرصة الخدمة، فتبدأ بأداء المهام فورًا وفق غرضها.
تستخدم كيانات STS تبادل الأرواح على نطاق واسع للحفاظ على السيطرة على الكوكب واكتسابها عبر عقد روحي في حالة الحلم. وكثير من الكيانات البشرية بين أصحاب النفوذ الذين يتّبعون طريق STS قد جرى تبادل أرواحهم مع كيان STS من كثافة أعلى في الوقت الحاضر.