Душа 3-й плотности, исходя из своей природной вибрации, может совершить обмен душами с душой более высокой плотности. Это означает, что душа более высокой плотности входит в телесный комплекс души 3-й плотности, а душа 3-й плотности удерживается на астральных планах в замороженном режиме и не осознаёт, что существует, пока обмен душами не закончится. Обе сущности остаются в неведении о событии обмена душами, и сущность более высокой плотности проходит через завесу забвения, подобно Странникам.
Обмен душами совершается по договору об обмене душами — либо на ограниченный период времени, либо на всю оставшуюся жизнь сущности 3-й плотности. Обычно это происходит только во время состояний сна, когда к сущностям 3-й плотности, желающим обмена душами, обращается сущность более высокой плотности с соответствующей вибрацией.
Душа более высокой плотности обычно решает все прежние проблемы или жизненные ситуации сущности 3-й плотности, прежде чем выполнять другие задачи в соответствии с целью души более высокой плотности. Это также одна из причин, по которым многие сущности 3-й плотности проходят обмен душами.
Как только душа 3-й плотности заменена душой более высокой плотности, сущность, прошедшая обмен душами, или телесный комплекс 3-й плотности может казаться иным многим людям — близким родственникам, друзьям и семьям сущности 3-й плотности, прошедшей обмен, — поскольку поведение души более высокой плотности начнёт проецировать иное ощущение личности. Душа более высокой плотности обычно приносит расширенный уровень Сознания, что приведёт к сдвигу в системах убеждений, выборах и взглядах сущности 3-й плотности.
Обмен душами — жизненно важное средство служения на завершающих стадиях процесса вознесения. Поскольку планета Земля находится на завершающих стадиях вхождения в вибрацию 4-й плотности, сущности более высоких плотностей не хотят упустить короткое окно возможности служить и начинают немедленно выполнять задачи в соответствии со своей целью.
Сущности STS широко используют обмен душами, чтобы сохранять и получать контроль над планетой через договор души в состоянии сна. Многие из человеческих сущностей среди власть имущих, идущих путём STS, в настоящее время прошли обмен душами с сущностью STS более высокой плотности.