Un alma de 3.ª densidad, según su vibración nativa, puede hacer un intercambio de almas con un alma de densidad superior. Esto significa que el alma de densidad superior entra en el complejo corporal del alma de 3.ª densidad, y el alma de 3.ª densidad se mantiene en los planos astrales en modo congelado y no reconoce que existe hasta que termina el intercambio de almas. Ambas entidades permanecen inconscientes del suceso del intercambio de almas, y la entidad de densidad superior atraviesa el velo del olvido como los errantes.
El intercambio de almas se realiza mediante un contrato de intercambio de almas, ya sea por un periodo limitado o por el resto de la vida de la entidad de 3.ª densidad. Esto suele ocurrir solo durante los estados de sueño, cuando las entidades de 3.ª densidad que desean ser objeto de un intercambio de almas reciben el acercamiento de una entidad de densidad superior de vibración coincidente.
El alma de densidad superior suele resolver todos los problemas o situaciones de vida anteriores de la entidad de 3.ª densidad antes de realizar las demás tareas según el propósito del alma de densidad superior. Esta es también una de las razones por las que muchas entidades de 3.ª densidad pasan por un intercambio de almas.
Una vez que un alma de 3.ª densidad es intercambiada por el alma de densidad superior, la entidad intercambiada o el complejo corporal de 3.ª densidad puede parecer diferente a muchas personas que son parientes cercanos, amigos y familiares de la entidad de 3.ª densidad intercambiada, ya que los comportamientos del alma de densidad superior empezarán a proyectar un sentido de personalidad diferente. El alma de densidad superior suele aportar un nivel ampliado de Consciencia, lo que provocará un cambio en los sistemas de creencias, las elecciones y las perspectivas de la entidad de 3.ª densidad.
El intercambio de almas es un medio vital de servicio durante las etapas finales del proceso de ascensión. Como el planeta tierra está en las etapas finales de entrar en la vibración de 4.ª densidad, las entidades de densidad superior no quieren perder la breve ventana de oportunidad de prestar servicio y empiezan a realizar tareas de inmediato según su propósito.
Las entidades STS utilizan ampliamente el intercambio de almas para mantener y obtener el control del planeta mediante un contrato del alma en el estado de sueño. Muchas de las entidades humanas entre los poderes establecidos que siguen el camino STS han pasado en la actualidad por un intercambio de almas con una entidad STS de densidad superior.