Mae agwedd y dioddefwr wedi'i gwreiddio'n ddwfn yn y ddynoliaeth gyfan. Mae'n diffodd goleuni pob plentyn cyn gynted ag y caiff ei hamsugno o agwedd y rhieni.
Gyda'r sylweddoliad mai anwiredd yw bod yn ddioddefwr a syniad i'w ollwng, mae'r patrwm holograffig yn dechrau goleuo ar unwaith. Defnyddiwch ef fel mantra, yn enwedig wrth wynebu sefyllfaoedd sydd yn y gorffennol wedi sbarduno'r hyn y cyfeiriwyd ato fel rhoi eich grym i ffwrdd.
Dyna wirionedd i'w osod mewn dwsin o leoedd i'ch atgoffa i ollwng gafael ar yr ymwybyddiaeth “dioddefwr ydwyf sydd angen ei achub”.
Cofiwch mai ewyllys rydd yw canon rhydd y 3ydd dimensiwn a gwneir y rhyddid i ddewis gan bawb, p'un a ydynt yn cyfaddef hynny ai peidio.
Nid yw gwadu yn anwelladwy hyd nes y rhowch y gorau iddi. Mae amynedd ynghyd â gwahoddiadau caredig i gymryd rhan yn y broses ddysgu yn y pen draw yn caniatáu i'r dioddefwr ddeffro, ac felly fod yn agored i wellhad.
Nod pob endid, mewn termau syml, yw'r trawsnewid o ymwybyddiaeth dioddefwr i hunan-rymuso, a fydd yn arwain at gynnydd yn allyriad dirgrynol yr hunan a'r blaned gyfan.
Agwedd yr ewyllys rydd yw draenen a blodeuyn y broses. Nid goroesiad y cryfaf ydyw mwyach, ond goroesiad y rhai sy'n bersonol gyfrifol.
Ymwybyddiaeth dioddefwr yw epitome'r profiad negyddol. Mae'n tynnu drwy gyfraith atyniad egni tebyg, neu mewn geiriau eraill mae'n tynnu sefyllfaoedd sy'n ecsbloetio'r ymwybyddiaeth honno. Wrth gaffael y ddealltwriaeth hon, mae'n amlwg wedyn mai'r cam cyntaf un y mae'n rhaid i bob endid ei gyflawni er mwyn trosgynnu'r modd hwn o brofiad yw diosg ymwybyddiaeth dioddefwr ac adennill modd hunan‑rymuso.
Rhowch wybod yn dyner i bob endid a'u hannog i newid eu hymwybyddiaeth o ddioddefwr i fuddugwr drwy'r wybodaeth bod gan feddwl y grym i newid y greadigaeth a amlygwyd.
Nid caethiwed yw etifeddiaeth dewis. Rhoi'r gorau i fframwaith sylfaenol y greadigaeth drwy ddewis ewyllys rydd profiad y dioddefwr sydd wedi caniatáu i'r sefyllfa hon atchwelyd i'w lefel bresennol ym mhob maes bywyd.
Bydd hynny hefyd yn newid. Gyda derbyn cyfrifoldeb yr hunan a'r blaned, bydd yr ymennydd/meddwl yn actifadu i raddau mwy a mwy. Er iddo gael ei osod yn fwriadol, daliwyd capasiti cyfyngedig yr ymennydd yn ei le gan ymwybyddiaeth y dioddefwr. Daliwyd hynny yn ei dro yn ei le gan y dymuniad i gael ei achub gan ffynhonnell y tu allan i'r hunan a'r ddynoliaeth gyfan. Mae hyn ymhellach yn rhoi dealltwriaeth o'r gwersi rhaglennu wythnosol sy'n pwysleisio'r angen i ofyn am help o'r tu allan ym mhob maes bywyd, i drosglwyddo bywyd i ddoethineb fwy o'r tu allan, a darlunio llif cyson o sefyllfaoedd dioddefwyr gan y cyfryngau. Mae'r cyfan wedi'i gydlynu'n ofalus i gadw ymwybyddiaeth y dioddefwr wedi'i hangori'n gadarn o fewn yr ymwybyddiaeth dorfol.
Mae'r cwestiwn oesol “Pam y mae'r creawdwr anfeidrol yn caniatáu hyn os yw Ef yn wir yn caru ei fodau?” yn codi ym meddwl pob un ohonom dro ar ôl tro. Mae'r ateb bob amser yr un fath: ewyllys rydd! Os yw bodau hunanymwybodol yn dewis ymwybyddiaeth dioddefwr, bydd Cyfraith Atyniad yn darparu cyd-ddioddefwyr a chamdrinwyr iddynt i gynnal y profiad.
Mae tynnu eich ofn a'ch cyfaredd yn ôl yn fwriadol oddi wrth y sefyllfa ddrwg unwaith y byddwch yn ymwybodol ohoni, gyda'r bwriad pwrpasol o wneud hynny, yn defnyddio Cyfraith Bwriad Pwrpasol. Ni allwch wneud hyn drwy geisio peidio â meddwl amdani. Dim ond drwy roi meddwl arall ar bwnc cwbl wahanol yn ei le y mae modd gwneud hyn.
Mae cydgynllwynio yn golygu credu mai er lles pawb y mae bwriad y rhai dan sylw. Efallai yn awr y gallwch weld grym cydymdeimlad â'r rhai cystuddiedig o amgylch y byd. Mae hyn yn cefnogi'r ymwybyddiaeth dioddefwr sy'n ofynnol, oherwydd cydgynllwynio mewn cuddwisg ydyw.
Ni fydd eich cydymdeimlad yn datrys eu trallod. Bydd eich dewis bwriadol i greu profiad newydd yn gwneud hynny. Bydd tynnu ffocws eich sylw yn ôl a'i droi tuag at greu profiad newydd yn dod â'r newid yn llawer cyflymach nag anfon cymorth dro ar ôl tro tra'n eu hystyried yn ddioddefwyr diniwed truenus.
A yw hyn yn swnio'n galon-galed? Onid ydych yn meddwl ei bod yn galon‑galed bod yn rhan o greu'r sefyllfaoedd erchyll hyn yn y lle cyntaf?