كما يعلم معظمكم، يحدث على الكوكب في الوقت الحاضر تحوّل في التردد بسبب انفتاح نافذة التخرّج إلى الكثافة 4.
علينا أن نستعد لا روحيًا فحسب، بل أن نُعِدّ أيضًا مركبتنا الجسدية/أجسادنا كي تتمكن من مواءمة نفسها مع الاهتزاز الأعلى.
يمكنكم أن تتصوروا جسدكم بوصفه عتاد حاسوب، وترقية نظام التشغيل بوصفها ارتقاءً روحيًا. فلا يمكنكم ترقية نظام التشغيل إلا إلى حدّ معيّن بالعتاد نفسه، أي بذاكرة RAM نفسها والقرص الصلب نفسه. وفي مرحلة ما، يحتاج المرء إلى ترقية عتاد الحاسوب كي يرتقي إلى نظام تشغيل جديد.
وهذا يعني أننا إن لم نُعِدّ أجسادنا، فلن نستفيد استفادة كاملة من هذه الفرصة التي تأتي مرة كل 75000 سنة.
من الاستراتيجيات الرئيسية لقوى STS التأثير سلبًا في أجسادنا المادية عبر الطب الألوباثي والتدخلات الطبية الإلزامية، والفلورايد في الماء، والجرعات المفرطة من السكر، وإدمان الكافيين، والأطعمة المعدّلة وراثيًا (GMO)، والمبيدات مثل Roundup، ومؤخرًا عبر اللحوم المستزرعة في المختبر وحملة الدعاية «كُلوا الحشرات»، كي لا نستفيد استفادة كاملة من هذا التحوّل الاهتزازي.
أي كيان يرغب في الاستفادة الكاملة من الفرصة الحالية يجب أن يُعِدّ جسده بتقنية بسيطة قديمة قِدَم الزمن.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي البدء بالصيام المتقطع لمدة 16 ساعة على الأقل يوميًا في أقرب وقت ممكن، لأن هذا سيمكّن من تحوّل في التردد ومواءمة سريعين جدًا. وسيتيح للطاقة المستخدمة حاليًا في عمليات الهضم والأيض أن يُعاد توجيهها نحو ترقية قوالب الأنظمة العصبية، مما يتيح حدوث المواءمة الترددية فيما يتحرك كوكب الأرض عبر هذا الحقل الانتقالي من المغناطيسيات المتغيّرة والإشعاع المتزايد والنشاط الفوتوني.
الفوائد الأخرى للصيام المتقطع أو التغذية المقيّدة بالوقت عرضها Andrew Huberman من جامعة Stanford عرضًا جيدًا جدًا في البودكاست الخاص به.
بالنسبة إلى الكيانات القوية الإرادة، سيكون من الحكمة البدء بصيام الفاكهة أو الصيام على الماء فقط، إذ سيساعد ذلك مساعدة كبيرة في هذه المواءمة الترددية.
كذلك فإن تقليل تناول السكر المكرّر والاصطناعي / المحلّيات والقهوة سيساعد كثيرًا في هذه العملية.
وأخيرًا وليس آخرًا، «لا» قاطعة لطعام الميكروويف.