Som de fleste af jer er klar over, sker der i øjeblikket et frekvensskift på planeten på grund af åbningen af dimissionsvinduet til 4. tæthed.
Vi må ikke kun forberede os åndeligt, men også forberede vores fysiske køretøj/kroppe, så det kan tilpasse sig den højere vibration.
Du kan tænke på din krop som computerhardware og din opgradering af operativsystemet som åndelig udvikling. Du kan kun opgradere operativsystemet op til en vis grænse med den samme hardware, dvs. med den samme RAM og harddisk. På et tidspunkt er man nødt til at opgradere computerens hardware for at opgradere til et nyt operativsystem.
Dette betyder, at hvis vi ikke forbereder vores kroppe, udnytter vi ikke fuldt ud denne mulighed, der kun kommer én gang hvert 75000. år.
En af STS-kræfternes centrale strategier er at påvirke vores fysiske kroppe negativt gennem allopatisk medicin og tvungne medicinske indgreb, fluor i vandet, sukkeroverdoser, koffeinafhængighed, GMO-fødevarer og pesticider som Roundup, senest med laboratoriedyrket kød og propagandakampagnen om at spise insekter, så vi ikke udnytter dette vibrationsskift fuldt ud.
Enhver entitet, der ønsker at udnytte den nuværende mulighed fuldt ud, må forberede sin krop ved hjælp af en enkel ældgammel teknik.
Den bedste måde at gøre dette på er at begynde med periodisk faste i mindst 16 timer om dagen så hurtigt som muligt, fordi dette vil muliggøre et frekvensskift og en tilpasning meget hurtigt. Det vil gøre det muligt for den energi, der i øjeblikket bruges til fordøjelses- og stofskifteprocesser, at blive omdirigeret mod opgraderingen af nervesystemets skabeloner, så frekvenstilpasning kan finde sted, mens planeten Jorden bevæger sig gennem dette overgangsfelt af skiftende magnetisme, forhøjet stråling og fotonisk aktivitet.
De øvrige fordele ved periodisk faste eller tidsbegrænset spisning er blevet meget godt formuleret af Andrew Huberman fra Stanford University i hans podcast.
For viljestærke entiteter vil det være klogt at begynde med frugtfaste eller faste med kun vand, da det i høj grad vil hjælpe i denne frekvenstilpasning.
Også et reduceret indtag af raffineret og kunstigt sukker/sødemidler og kaffe vil i høj grad hjælpe i denne proces.
Sidst, men ikke mindst, et absolut NEJ til mikrobølgeopvarmet mad.