Kot se večina izmed vas zaveda, se na planetu trenutno dogaja premik frekvence zaradi odprtja okna diplomiranja v 4. gostoto.
Pripraviti se moramo ne le duhovno, temveč pripraviti tudi svoje fizično vozilo/telo, da se lahko uskladi z višjo vibracijo.
Svoje telo si lahko predstavljate kot računalniško strojno opremo, nadgradnjo operacijskega sistema pa kot duhovni razvoj. Operacijski sistem lahko z isto strojno opremo, tj. z enakim RAM-om in trdim diskom, nadgradite le do določene meje. Na neki točki je treba nadgraditi računalniško strojno opremo, da bi nadgradili na nov operacijski sistem.
To pomeni, da če ne pripravimo svojih teles, ne izkoristimo v celoti te priložnosti, ki se pojavi enkrat v 75000 letih.
Ena ključnih strategij sil STS je negativno vplivati na naša fizična telesa z alopatsko medicino in obveznimi medicinskimi posegi, fluoridom v vodi, prevelikimi odmerki sladkorja, odvisnostjo od kofeina, gensko spremenjeno hrano (GSO) in pesticidi, kot je Roundup, v zadnjem času pa z laboratorijsko gojenim mesom in propagandno kampanjo »jejte žuželke«, da ne bi v celoti izkoristili tega vibracijskega premika.
Vsaka entiteta, ki želi v celoti izkoristiti sedanjo priložnost, mora svoje telo pripraviti s preprosto starodavno tehniko.
Najboljši način za to je, da čim prej začnete s prekinjenim postom vsaj 16 ur na dan, ker bo to zelo hitro omogočilo premik frekvence in uskladitev. Energiji, ki se trenutno porablja za prebavne in presnovne procese, bo omogočilo, da se preusmeri v nadgradnjo predlog nevroloških sistemov, kar omogoči frekvenčno uskladitev, medtem ko se planet Zemlja premika skozi to prehodno polje spreminjajočega se magnetizma, povečanega sevanja in fotonske dejavnosti.
Druge koristi prekinjenega posta ali časovno omejenega prehranjevanja je zelo dobro predstavil Andrew Huberman z univerze Stanford v svojem podkastu.
Za entitete močne volje bi bilo modro začeti s sadnim postom ali postom samo z vodo, saj bo to zelo pomagalo pri tej frekvenčni uskladitvi.
Prav tako bo zmanjšan vnos rafiniranega in umetnega sladkorja/sladil ter kave zelo pomagal v tem procesu.
In nenazadnje: absolutni NE hrani iz mikrovalovne pečice.