Ako väčšina z vás vie, na planéte v súčasnosti prebieha frekvenčný posun v dôsledku otvorenia okna absolvovania do 4. hustoty.
Musíme sa pripraviť nielen duchovne, ale pripraviť aj svoj fyzický nosič/telo, aby sa mohlo zosúladiť s vyššou vibráciou.
Svoje telo si môžete predstaviť ako hardvér počítača a aktualizáciu svojho operačného systému ako duchovný vývoj. Operačný systém môžete aktualizovať len do určitej hranice s tým istým hardvérom, t. j. s tou istou pamäťou RAM a pevným diskom. V istom bode je potrebné vylepšiť hardvér počítača, aby bolo možné prejsť na nový operačný systém.
To znamená, že ak nepripravíme svoje telá, naplno nevyužívame túto príležitosť, ktorá prichádza raz za 75000 rokov.
Jednou z kľúčových stratégií síl STS je negatívne ovplyvňovať naše fyzické telá prostredníctvom alopatickej medicíny a povinných lekárskych zásahov, fluoridu vo vode, predávkovania cukrom, závislosti od kofeínu, GMO potravín a pesticídov, ako je Roundup, a v poslednom čase prostredníctvom laboratórne pestovaného mäsa a propagandistickej kampane „jedzte hmyz“, aby sme naplno nevyužili tento vibračný posun.
Každá entita, ktorá si želá naplno využiť súčasnú príležitosť, musí pripraviť svoje telo jednoduchou prastarou technikou.
Najlepší spôsob, ako to urobiť, je čo najskôr začať s prerušovaným pôstom aspoň 16 hodín denne, pretože to umožní frekvenčný posun a zosúladenie veľmi rýchlo. Umožní to, aby sa energia, ktorá sa v súčasnosti využíva na tráviace a metabolické procesy, presmerovala na vylepšovanie šablón nervových systémov, čo umožní, aby nastalo frekvenčné zosúladenie, kým planéta Zem prechádza týmto prechodným poľom meniaceho sa magnetizmu, zvýšeného žiarenia a fotónovej aktivity.
Ďalšie prínosy prerušovaného pôstu alebo časovo obmedzeného stravovania veľmi dobre vysvetlil Andrew Huberman zo Stanford University vo svojom podcaste.
Pre entity so silnou vôľou by bolo múdre začať s ovocným pôstom alebo pôstom len o vode, pretože to výrazne pomôže pri tomto frekvenčnom zosúladení.
Aj znížený príjem rafinovaného a umelého cukru / sladidiel a kávy v tomto procese výrazne pomôže.
V neposlednom rade absolútne NIE jedlu z mikrovlnnej rúry.