Zoals de meesten van u weten, vindt er op dit moment een frequentieverschuiving plaats op de planeet door het openen van het venster van afstuderen naar de 4e dichtheid.
Wij moeten ons niet alleen spiritueel voorbereiden, maar ook ons fysieke voertuig/lichaam voorbereiden, zodat het zich kan afstemmen op de hogere trilling.
U kunt uw lichaam zien als computerhardware en de upgrade van uw besturingssysteem als spirituele ontwikkeling. U kunt het besturingssysteem met dezelfde hardware, d.w.z. met hetzelfde RAM-geheugen en dezelfde harde schijf, slechts tot een bepaalde grens upgraden. Op een gegeven moment moet men de computerhardware upgraden om naar een nieuw besturingssysteem te kunnen overstappen.
Dit betekent dat als wij ons lichaam niet voorbereiden, wij niet ten volle profiteren van deze kans die zich eens in de 75000 jaar voordoet.
Een van de belangrijkste strategieën van STS-krachten is het negatief beïnvloeden van ons fysieke lichaam door allopathische geneeskunde en verplichte medische ingrepen, fluoride in water, overmatige suikerinname, cafeïneverslaving, ggo-voedsel en pesticiden zoals Roundup, en recenter met kweekvlees en de propagandacampagne om insecten te eten, zodat wij niet ten volle profiteren van deze trillingsverschuiving.
Elke entiteit die ten volle wil profiteren van de huidige kans, moet het lichaam voorbereiden met een eenvoudige, eeuwenoude techniek.
De beste manier om dit te doen, is zo snel mogelijk te beginnen met intermitterend vasten gedurende ten minste 16 uur per dag, omdat dit zeer snel een frequentieverschuiving en afstemming mogelijk zal maken. Het zal de energie die momenteel wordt gebruikt voor spijsverterings- en stofwisselingsprocessen laten omleiden naar het upgraden van de sjablonen van het neurologische systeem, waardoor frequentieafstemming kan plaatsvinden terwijl de planeet Aarde door dit overgangsveld van veranderende magnetiek, verhoogde straling en fotonische activiteit beweegt.
De andere voordelen van intermitterend vasten of tijdsbeperkt eten zijn zeer goed verwoord door Andrew Huberman van Stanford University in zijn podcast.
Voor entiteiten met een sterke wil zou het verstandig zijn te beginnen met fruitvasten of vasten met alleen water, aangezien dit sterk zal helpen bij deze frequentieafstemming.
Ook de verminderde inname van geraffineerde en kunstmatige suiker/zoetstoffen en koffie zal sterk helpen bij dit proces.
Tot slot, maar niet het minst belangrijk: een absoluut NEE tegen voedsel uit de magnetron.