Como la mayoría de ustedes sabe, actualmente está ocurriendo un cambio de frecuencia en el planeta debido a la apertura de la ventana de graduación a la 4.ª densidad.
Tenemos que prepararnos no solo espiritualmente sino también preparar nuestro vehículo físico/cuerpo para que pueda alinearse con la vibración más alta.
Puede pensar en su cuerpo como el hardware de un ordenador y en la actualización de su sistema operativo como la evolución espiritual. Solo puede actualizar el sistema operativo hasta cierto límite con el mismo hardware, es decir, con la misma RAM y el mismo disco duro. En algún momento hay que actualizar el hardware del ordenador para pasar a un nuevo sistema operativo.
Esto significa que si no preparamos nuestro cuerpo, no estamos aprovechando plenamente esta oportunidad que se da una vez cada 75000 años.
Una de las estrategias clave de las fuerzas STS es afectar negativamente a nuestro cuerpo físico mediante la medicina alopática y las intervenciones médicas obligatorias, el flúor en el agua, las sobredosis de azúcar, la adicción a la cafeína, los alimentos transgénicos y pesticidas como el Roundup, y más recientemente con la carne cultivada en laboratorio y la campaña de propaganda de comer insectos, para que no aprovechemos plenamente este cambio vibratorio.
Toda entidad que desee aprovechar plenamente la oportunidad actual debe preparar su cuerpo mediante una técnica sencilla y ancestral.
La mejor manera de hacerlo es empezar cuanto antes el ayuno intermitente de al menos 16 horas al día, porque esto va a permitir un cambio de frecuencia y una alineación muy rápidos. Permitirá que la energía que actualmente se utiliza para los procesos digestivos y metabólicos se redirija hacia la actualización de las plantillas de los sistemas neurológicos permitiendo que se produzca la alineación de frecuencia a medida que el Planeta Tierra atraviesa este campo de transición de magnetismo cambiante, radiación intensificada y actividad fotónica.
Los demás beneficios del ayuno intermitente o de la alimentación con restricción horaria han sido muy bien expuestos por Andrew Huberman, de la Universidad de Stanford, en su pódcast.
Para las entidades de voluntad fuerte sería prudente empezar el ayuno de frutas o el ayuno solo con agua, ya que ayudará enormemente en esta alineación de frecuencia.
Asimismo, la reducción del consumo de azúcar refinado y artificial / edulcorantes y de café ayudará enormemente en este proceso.
Por último, pero no por ello menos importante, un NO absoluto a la comida de microondas.