După cum cei mai mulți dintre voi știți, are loc în prezent o schimbare de frecvență pe planetă datorită deschiderii ferestrei de absolvire spre a 4-a densitate.
Trebuie să ne pregătim nu doar spiritual, ci și să ne pregătim vehiculul fizic/corpurile, astfel încât să se poată alinia la vibrația superioară.
Te poți gândi la corpul tău ca la hardware-ul unui computer, iar la actualizarea sistemului de operare ca la evoluția spirituală. Poți actualiza sistemul de operare doar până la o limită cu același hardware, adică cu aceeași memorie RAM și același hard disk. La un moment dat trebuie actualizat hardware-ul computerului pentru a trece la un nou sistem de operare.
Aceasta înseamnă că, dacă nu ne pregătim corpurile, nu profităm pe deplin de această ocazie care apare o dată la 75000 de ani.
Una dintre strategiile cheie ale forțelor STS este să afecteze negativ corpurile noastre fizice prin medicina alopată și intervențiile medicale obligatorii, fluorul din apă, supradozele de zahăr, dependența de cofeină, alimentele modificate genetic (OMG) și pesticidele precum Roundup, mai recent prin carnea crescută în laborator și campania de propagandă „mâncați insecte”, astfel încât să nu profităm pe deplin de această schimbare vibrațională.
Orice entitate care dorește să profite pe deplin de ocazia actuală trebuie să-și pregătească corpul printr-o tehnică simplă, străveche.
Cel mai bun mod de a face aceasta este să începi cât mai curând posibil postul intermitent de cel puțin 16 ore pe zi, deoarece acesta va permite o schimbare de frecvență și o aliniere foarte rapide. El va permite ca energia folosită în prezent pentru procesele digestive și metabolice să fie redirecționată spre actualizarea șabloanelor sistemelor neurologice, permițând alinierea frecvenței pe măsură ce planeta Pământ trece prin acest câmp de tranziție al magnetismului în schimbare, al radiației sporite și al activității fotonice.
Celelalte beneficii ale postului intermitent sau ale hrănirii restricționate în timp au fost foarte bine expuse de Andrew Huberman de la Universitatea Stanford în podcastul său.
Pentru entitățile cu voință puternică ar fi înțelept să înceapă postul cu fructe sau postul doar cu apă, deoarece acesta va ajuta foarte mult la această aliniere a frecvenței.
De asemenea, consumul redus de zahăr rafinat și artificial / îndulcitori și de cafea va ajuta foarte mult în acest proces.
Nu în ultimul rând, un NU absolut mâncării la microunde.