Siç e dinë shumica prej jush, aktualisht po ndodh një zhvendosje frekuence në planet për shkak të hapjes së dritares së diplomimit në dendësinë 4.
Ne duhet të përgatitemi jo vetëm shpirtërisht por edhe ta përgatitim mjetin/ trupat tanë fizikë gjithashtu në mënyrë që ai të mund të përputhet me dridhjen më të lartë.
Mund ta mendoni trupin tuaj si harduer kompjuteri dhe përditësimin e sistemit tuaj operativ si zhvillim shpirtëror. Ju mund ta përditësoni sistemin operativ vetëm deri në një kufi me të njëjtin harduer, d.m.th. me të njëjtën RAM dhe të njëjtin hard disk. Në një moment duhet përditësuar hardueri i kompjuterit për të kaluar në sistemin e ri operativ.
Kjo do të thotë se nëse nuk i përgatitim trupat tanë, nuk po e shfrytëzojmë plotësisht këtë mundësi që vjen një herë në 75000 vjet.
Një nga strategjitë kryesore të forcave STS është të ndikojnë negativisht trupat tanë fizikë përmes mjekësisë alopatike dhe ndërhyrjeve mjekësore të detyrueshme, fluorit në ujë, mbidozave të sheqerit, varësisë nga kafeina, ushqimeve OMGJ dhe pesticideve si Roundup kohët e fundit me mishin e rritur në laborator dhe me fushatën propagandistike hani insektet në mënyrë që ne të mos e shfrytëzojmë plotësisht këtë zhvendosje dridhjesh.
Çdo entitet që dëshiron ta shfrytëzojë plotësisht mundësinë aktuale duhet ta përgatitë trupin e vet me një teknikë të thjeshtë të lashtë.
Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të filloni agjërimin me ndërprerje për të paktën 16 orë në ditë sa më shpejt të jetë e mundur, sepse kjo do të mundësojë një zhvendosje dhe përputhje frekuence shumë shpejt. Do të lejojë që energjia që aktualisht përdoret për proceset tretëse dhe metabolike të ridrejtohet drejt përditësimit të shablloneve të sistemeve neurologjike duke lejuar që përputhja e frekuencës të ndodhë ndërsa planeti tokë kalon nëpër këtë fushë kalimtare të magnetizmit në ndryshim, rrezatimit të shtuar dhe veprimtarisë fotonike.
Përfitimet e tjera të agjërimit me ndërprerje ose të ushqyerjes me kohë të kufizuar janë shpjeguar shumë mirë nga Andrew Huberman nga Universiteti Stanford në podkastin e tij.
Për entitetet me vullnet të fortë do të ishte e mençur të fillonin agjërimin me fruta ose agjërimin vetëm me ujë pasi kjo do të ndihmojë shumë në këtë përputhje frekuence.
Gjithashtu marrja e zvogëluar e sheqerit / ëmbëlsuesve të rafinuar dhe artificialë dhe e kafesë do ta ndihmojë shumë këtë proces.
E fundit por jo më pak e rëndësishme, një JO absolute për ushqimin në mikrovalë.