Comme la plupart d'entre vous le savent, un changement de fréquence se produit actuellement sur la planète en raison de l'ouverture de la fenêtre d'obtention du diplôme vers la 4e densité.
Nous devons nous préparer non seulement spirituellement mais aussi préparer notre véhicule physique/nos corps afin qu'il puisse s'aligner sur la vibration plus élevée.
Vous pouvez considérer votre corps comme le matériel d'un ordinateur et la mise à niveau de votre système d'exploitation comme l'évolution spirituelle. Vous ne pouvez mettre à niveau le système d'exploitation que jusqu'à une certaine limite avec le même matériel, c'est-à-dire avec la même RAM et le même disque dur. À un moment donné il faut mettre à niveau le matériel de l'ordinateur pour passer à un nouveau système d'exploitation.
Cela signifie que si nous ne préparons pas notre corps, nous ne profitons pas pleinement de cette occasion qui ne se présente qu'une fois tous les 75000 ans.
L'une des stratégies clés des forces STS est d'avoir un impact négatif sur notre corps physique par la médecine allopathique et les interventions médicales obligatoires, le fluor dans l'eau, les excès de sucre, la dépendance à la caféine, les aliments OGM et les pesticides comme le Roundup plus récemment avec la viande cultivée en laboratoire et la campagne de propagande « mangez des insectes », afin que nous ne profitions pas pleinement de ce changement vibratoire.
Toute entité désireuse de profiter pleinement de l'occasion actuelle doit préparer son corps par une technique simple et ancestrale.
La meilleure façon de le faire est de commencer le jeûne intermittent d'au moins 16 heures par jour dès que possible, car cela va permettre un changement et un alignement de fréquence très rapides. Cela permettra à l'énergie actuellement utilisée pour les processus digestifs et métaboliques d'être redirigée vers la mise à niveau des modèles du système neurologique permettant à l'alignement de fréquence de se produire à mesure que la planète terre traverse ce champ de transition de magnétisme changeant, de rayonnement accru et d'activité photonique.
Les autres bienfaits du jeûne intermittent ou de l'alimentation à durée restreinte ont été très bien exposés par Andrew Huberman de Stanford University dans son podcast.
Pour les entités à forte volonté il serait sage de commencer un jeûne aux fruits ou un jeûne à l'eau seule car cela aidera grandement à cet alignement de fréquence.
De même la réduction de la consommation de sucre raffiné et artificiel / d'édulcorants et de café aidera grandement dans ce processus.
Enfin et surtout, un NON absolu aux aliments passés au micro-ondes.