Kif ħafna minnkom jafu, hemm bidla fil-frekwenza li qed isseħħ fuq il-pjaneta bħalissa minħabba l-ftuħ tat-tieqa tal-gradwazzjoni lejn ir-4 densità.
Irridu nippreparaw mhux biss spiritwalment iżda nippreparaw ukoll il-vettura fiżika/ ġisimna sabiex ikun jista' jallinja lilu nnifsu mal-vibrazzjoni ogħla.
Tista' taħseb f'ġismek bħala hardware tal-kompjuter u l-aġġornament tas-sistema operattiva tiegħek bħala żvilupp spiritwali. Tista' taġġorna s-sistema operattiva biss sa ċertu limitu bl-istess hardware, jiġifieri bl-istess RAM u hard drive. F'xi punt wieħed ikollu bżonn jaġġorna l-hardware tal-kompjuter biex jaġġorna għal sistema operattiva ġdida.
Dan ifisser li jekk ma nippreparawx ġisimna, mhux qed nieħdu vantaġġ sħiħ minn din l-opportunità li tiġi darba f'75000 sena.
Waħda mill-istrateġiji ewlenin tal-forzi STS hija li jolqtu b'mod negattiv ġisimna fiżiku permezz tal-mediċina alopatika u interventi mediċi obbligatorji, il-fluworidu fl-ilma, doża eċċessiva ta' zokkor, dipendenza fuq il-kaffeina, ikel GMO u pestiċidi bħar-Roundup aktar reċentement bil-laħam imkabbar fil-laboratorju u l-kampanja ta' propaganda kul l-insetti sabiex ma nieħdux vantaġġ sħiħ minn din il-bidla vibrazzjonali.
Kull entità li tixtieq tieħu vantaġġ sħiħ mill-opportunità attwali trid tipprepara ġisimha b'teknika sempliċi u antika.
L-aħjar mod kif tagħmel dan huwa li tibda s-sawm intermittenti għal mill-inqas 16-il siegħa kuljum mill-aktar fis possibbli, għax dan se jippermetti bidla fil-frekwenza u allinjament b'mod mgħaġġel ħafna. Se jippermetti li l-enerġija li bħalissa qed tintuża għall-proċessi diġestivi u metaboliċi tiġi diretta lejn l-aġġornament tal-mudelli tas-sistemi newroloġiċi u jippermetti li jseħħ allinjament tal-frekwenza hekk kif il-pjaneta Dinja timxi minn dan il-qasam ta' tranżizzjoni ta' manjetiżmu li jinbidel, radjazzjoni miżjuda u attività fotonika.
Il-benefiċċji l-oħra tas-sawm intermittenti jew tal-ikel ristrett fil-ħin ġew spjegati tajjeb ħafna minn Andrew Huberman mill-Università ta' Stanford fil-podcast tiegħu.
Għal entitajiet b'rieda b'saħħitha jkun għaqli li jibdew sawm bil-frott jew sawm bl-ilma biss għax se jgħin ħafna f'dan l-allinjament tal-frekwenza.
Ukoll it-tnaqqis fil-konsum ta' zokkor raffinat u artifiċjali / dolċifikanti u kafè se jgħin ħafna f'dan il-proċess.
L-aħħar iżda mhux l-inqas, LE assolut għall-ikel tal-microwave.